Yoga

Kursleitung:

Gabriele Hiller

Kursangebot:

Hatha Yoga nach Sivananda

Ausbildung:

• Dipl. Yogalehrerin nach Sivananda
• Fortbilung für Kinder-Yoga bei Liz Staudt-Schmölzer

Kursinformationen:

Durch tiefes und bewusstes Atmen erfolgt eine Anreicherung mit Sauerstoff und Lebensenergie, sowie eine wohltuende stimulierende Massage der inneren Organe. Bestimmte Körperhaltungen bewirken eine erhöhte Flexibilität, sowie eine Kräftigung der Sehnen, Bänder und Muskeln. Die Entspannung und Meditation führt zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Lebensschule statt.

Preise:

Auf Anfrage

Harmonie und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele