Well-Aktiv
16. - 19. Februar 2012
1. - 4. März 2012
15. - 18. März 2012
29. März - 1. April 2012
26. - 29. April 2012
10. - 13. Mai 2012
24. - 27. Mai 2012
14. - 17. Juni 2012
28. Juni - 1. Juli 2012
12. - 15. Juli 2012
26. - 29. Juli 2012
13. - 16. September 2012
27. - 30. September 2012
Well-Aktiv ist ein Kompaktprogramm, in dem die Präventionsbereiche Bewegung und Entspannung ihren Schwerpunkt finden. Die Freude an den Outdoor-Aktivitäten, sowie der Ausgleich an Entspannung, helfen Ihnen, auch in kurzer Zeit Streß abzubauen und erholt in den Alltag zurückzukehren.
Zielgruppe:
Versicherte einer BKK aller Altersgruppen, deren Familienangehörige und Freunde.
Trainingsziel:
Aufklärung über gesundheitliche Vorsorge, Anregungen für gesundheitsförderliche Lebensweisen, sowie die Stärkung körperlicher physiologischer Gesundheitsressourcen.
Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen und des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsmethoden
Unsere Leistungen:
- 3 Übernachtungen mit Frühstück / Fewo ohne Frühstück
- Kurtaxe
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Nordic Walking
Zusatzleistungen:
- Besuch des Alpspitzwellenbades
- Bademantel und Saunahandtücher zur freien Verfügung
- Nutzung von Dampfbad und Sauna
- Leihstöcke Nordic-Walking
- Nutzung des Ortsbusses
- Im Winter: Leihschlitten
Kosten:
Für BKK-Mitglieder übernimmt die BKK die Kosten für das Aktiv-Programm. Versicherte anderer Krankenkassen übernehmen den Eigenanteil für das Aktivprogramm in Höhe von 150,- €.
Bei den Übernachtungsmöglichkeiten können Sie zwischen verschiedenen Kategorien wählen:
Kat. 1: Ferienwohnung 54,- €
Kat. 2: Hotel Bavaria*** 84,-€
Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 9,-€
Halbpension auf Anfrage möglich
Kat. 3: Hotel***S Garmischer Hof 94,- €
Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 15,- €
Halbpension auf Anfrage möglich
Kat. 4: Hotel**** Rheinischer Hof 94,- €
Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 15,- €
Halbpension auf Anfrage möglich
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