Familienprogramm

26. Mai - 2. Juni 2012
14. - 21. Juli 2012
21. - 28. Juli 2012
28. Juli - 4. August 2012
4. - 11. August 2012
11. - 18. August 2012
18. - 25. August 2012
6. - 13. Oktober 2012
27. Oktober - 3. November 2012

Die Familienwoche bietet ein attraktives Programm für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren.

Die Familien-Programme der BKK fördern das Miteinander von Eltern und Kindern, das spielerische Lernen in der Gruppe und Auszeit für die Eltern. Nach einer Woche mit viel Spaß und neuen Eindrücken kehren Sie motiviert in Ihren Alltag zurück.

Zielgruppe:
Versicherte einer BKK oder einer gelisteten Krankenkasse mit Kindern ab 6 Jahren und deren Partner.

Trainingsziel:
Aufklärung über gesundheitliche Vorsorge, Stärkung der sozialen Kompetenz, Anregungen für gesundheitsförderliche Lebensweisen, sowie die Stärkung körperlicher physiologischer Gesundheitsressourcen.

Präventionsschwerpunkte:
Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen und des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsmethoden. Tipps für gesunde Ernährung in der Familie und im Alltag.

Unsere Leistungen:

Eltern und Kinder:

• 7 Übernachtungen
• Hotel mit Frühstück / Fewo ohne Frühstück
• Kurtaxe
• Begrüßung und Einstimmung auf die Aktivwoche
• Muskelfunktions- und Koordinationstraining im Kletterwald (je nach Wetterlage)
• „Abenteuer Wank oder Partnachklamm“ - Alpines Terraintraining mit Dehnübungen (je nach Wetterlage)
• Erlebnistag „Land-Art “ - Wanderung und Schulung der Grob- und Feinmotorik
• Erfahrungsaustausch mit Impressionen der Aktivwoche
• Betreuung

Eltern:

• 2x Entspannungstraining (Einführung in Yoga, Qigong oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson)
• Nordic-Walking um den Riessersee oder über die romantischen Bergwiesen
• „Iss Dich fit“ - Ernährungsseminar

Kinder (ab 6 Jahren):

• Walderlebnistag - Terraintraining mit Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen (je nach Wetterlage)
• Fantasiereise - Kinder lernen entspannen
• „Orangenmuffel“ - gesunde Ernährung kinderleicht

Zusatzleistungen: 

• Fitnesssnack im Rahmen der Begrüßung
• Bergbahnfahrt
• Besichtigung des Skistadions und der Skisprungschanze
• Gemeinsame Kutschfahrt durch Garmisch-Partenkirchen
• Nutzung des Ortsbusses
• Nutzung von Dampfbad und Sauna
• Freier Eintritt in das Alpspitzwellenbad mit Riesenrutschen
• Exklusiv-Karte
• Kurkarte
• Sommerrodeln für Kinder
• Je nach Wetterlage zusätzliche Slackline, Barfußpfad, Kneippbecken etc.
• Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke und Schlitten (Winter) zur freien Verfügung

Kosten:

Für BKK-Mitglieder und Versicherte kooperierender Krankenkassen ist die Teilnahme am Aktiv-Programm kostenlos!

Versicherte anderer Krankenkassen zahlen den Eigenanteil für das Aktivprogramm in Höhe von 160,00 (Erwachsene) oder 110,00 (Kinder).

Unsere Partner bieten unseren Gästen in Garmisch-Partenkirchen vielfältige Übernachtungsmöglichkeiten - von der Ferienwohung bis zum 4 Sterne Hotel.
Die Kosten für die Übernachtungen sind abhängig von der gewählten Unterkunfts-Kategorie.

Kategorie 1: Fewo/Appartements ohne Frühstück (Begleitkinder bis 5 Jahre kostenfrei ohne Verpflegung)

Kategorie 2: Hotel*** Bavaria mit Frühstück (Begleitkinder bis 5 Jahre mit Zustellbett inklusive Frühstück: 84,- €

Kategorie 3: Hotel***S Garmischer Hof mit Frühstück – Wellnessabteilung „Alpisana-Spa“,

Hotel**** Rheinischer Hof mit Frühstück, Außenschwimmbad und Wellnesabteilung "Fontana"

Begleitkinder bis 5 Jahre mit Zustellbett inklusive Frühstück: 112,- €

Halbpension und Kinderbetreuung vor Ort buchbar (Kosten auf Anfrage)

Melden Sie sich direkt beim Gesundheitsservice der BKK an.