Termine
Well-Aktiv
10. - 13. Dezember 2020

Well-Aktiv
17. - 20. Dezember 2020


Aktivwoche.DAS ORIGINAL

Im diesem Programm erwartet Sie ein breitgefächertes Angebot zum Kennenlernen unterschiedlicher Methoden zu den Themen Bewegung, 

Entspannung und Ernährung.

Kehren Sie gestärkt und mit vielen neuen Anregungen in Ihren Alltag zurück!

Ausgezeichnet vom Gesundheitsservice als "Top Partner 2019 der AKTIVWOCHE"

 

Zielgruppe:
Versicherte einer BKK aller Altersgruppen, deren Familienangehörige und Freunde.

 

Trainingsziel:
Aufklärung über gesundheitliche Vorsorge, Anregungen für gesundheitsförderliche Lebensweisen, sowie die Stärkung körperlicher physiologischer Gesundheitsressourcen.

 

Präventionsschwerpunkte:
Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen und des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsmethoden


Unsere Leistungen:

  • 6 Übernachtungen mit Frühstück (FeWo ohne Frühstück)
  • GaPaCard / Kurtaxe
  • Begrüßung mit Einstimmung auf die Aktivwoche
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit Pulsuhren
  • „Iss Dich Fit“ - Ernährungsseminar
  • Wirbelsäulengymnastik - Fit für den Alltag
  • Ausdauerorientiertes Gesundheitswandern im Gebirgsklima
  • Gesundheitswandern auf zertifizierten Terrainwegen mit anschließendem Stretching
  • Herz-Kreislauftraining auf dem Rad (im Sommer), im Winter witterungsbedingte Alternative (Schneeschuhwandern)
  • 2x Entspannungstraining
  • Erfahrungsaustausch mit Impressionen der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive:

  • Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke und Schlitten (Winter) zur freien Verfügung
  • 1 x Badeaufenthalt im Alpspitzwellenbad
  • Bergbahnfahrt (im Rahmen der Aktivwoche)
  • Nutzung von Dampfbad und Sauna bei Hotelbelegung
  • GaPaCard (u.a. Nutzung des Ortsbusses, Eintritt zu allen Konzerten von "Musik im Park")
  • Kostenlose WLan-Nutzung (für Hotelgäste)
  • Kostenlose Parkplätze (für Hotelgäste)
  • Eintritt Partnachklamm (im Rahmen des Programms)

Exklusive Zusatzleistungen gegen Entgelt:

  • Fahrt mit der neuen Rekordseilbahn zur Zugspitze
  • Ermäßigung Kletterwald
  • DAV Boulderhalle
  • Verleih von Schneeschuhen (witterungsbedingt im Winter)
  • Ermäßigung Ortsführung mit zertifizierten Gästeführern
  • Führung auf die modernste Skisprungschanze der Welt (ganzjährig samstags)
  • Fußbad inkl. Fuß- und Beinmassage und kleiner Überraschung
  • SoftPackLiege - Entspannung pur
  • Diverse Aroma-, Sport- und Wohlfühlmassagen

 

 

Kosten:
Für BKK-Mitglieder übernimmt die BKK die Kosten für das Aktiv-Programm. Versicherte anderer Krankenkassen übernehmen den Eigenanteil für das Aktivprogramm in Höhe von 160,- €.

Die Kosten für die Übernachtungen sind abhängig von der gewählten Unterkunfts-Kategorie. Unsere Partner bieten unseren Gästen besondere Konditionen.

Bei den Übernachtungsmöglichkeiten können Sie zwischen verschiedenen Kategorien wählen:

 

Ferienwohnung  230,- € NS     250,-€ HS

bei 2-Pers.-Belegung

(pro Person ohne Frühstück)

 

Bio-Hotel ***Bavaria 370,- € NS    390,- HS

(pro Person im DZ inkl. Frühstück)

Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 9,- €

 

Bio-Hotel***S Garmischer Hof 420,- € NS    440,- € HS

(pro Person im DZ inkl. Frühstück)

Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 15,- €

Halbpension vor Ort buchbar

oder

Hotel**** Rheinischer Hof 420,- € NS    440,- € HS

(pro Person im DZ inkl. Frühstück)

Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 18,- €

Halbpension vor Ort buchbar

 

Nebensaison (NS): 10.02.19 - 08.06.19

Hauptsaison (HS):  23.06.19 - 12.10.19

Nebensaison (NS): 17.11.19 - 14.12.19

 

Hier erfahren Sie alles über die

Anmeldung